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Liberdade e individualismo

“Cada um de vós em separado tem a alma astuta da raposa, mas todos juntos sois como um tolo de cabeça oca”Platão, A República Viver uma pandemia é arrebatador! Apesar dos diversos pontos negativos e catastróficos em nossas vidas, uma experiência vivida no limiar das fronteiras, se bem refletida e sentida, pode nos ensinar muito! […]

Bastonetes Insistentes

Quem dera Eu me apaixonasse pela luz E direcionasse meu olhar pelos cones: A beleza das cores A nitidez da imagem Belas cenas Belo filme  Meu insatisfeito olhar conta com a força dos bastonetes Quer encontrar imagem na penumbra Não se contenta com belas cenas Quer mais  Olhar independente Olhar livre Olhar puro Pula o muro Do escuro se alimenta À tormenta faz-se submerso Dirige o filme Quer sempre mais

Quando eu sei o que você sente…

Quando eu sei o que você sentee entendo. Querer ajudar já é um primeiro passo. Aprender sobre o problema, mais outro passo. Entender o impacto daquele evento nas várias esferas da existência de alguém, maravilha! Parece simples, não é?Mas nem tanto.  Exige uma certa atenção  despir-se de preconceitos encher-se de conhecimento de boa qualidade,  ouvir… ouvir…  ouvir… […]

Labirinto

“Estou com uma dor de barriga esquisita agora! Isso é normal?” Aí começam os problemas e as teias de aranha vão se formando na sua cabeça: “ meu avô morreu de câncer de intestino, e teve isso também! Por outro lado, minha mãe teve isso, foi um perrengue: levamos ao PS e diagnosticaram “gases”. Tomou […]

Quando o coração fala mais alto

“Quiseste expor teu coração a nu.E assim, ouvi-lhe todo o amor alheio.Ah, pobre amigo, nunca saibas tuComo é ridículo o amor… alheio!” Mário Quintana Você ouve o seu coração? Escutamos suas batidas quando estamos sob algum estresse, sob emoções fortes ou quando ele acelera, desacelera ou sai do “compasso”, as chamadas “arritmias”. Uma das arritmias […]

Música e saúde

A música sempre esteve relacionada a rituais de cura. O conhecimento de que a música afeta a saúde e o bem estar já existia no tempo de Aristóteles e Platão. Porém, só em meados do século passado foi possível aos profissionais da saúde estabelecer uma relação entre a música e a recuperação dos doentes. Uma […]

Dor de estômago, refluxo e gastrites

Os problemas de digestão estão entre os sintomas mais frequentes na nossa rotina. Quem nunca sentiu uma queimação ácida ou dor “no estômago” após comer pizza exageradamente, por exemplo? Ou já ficou se sentindo com “a barriga estufada” por algo que não caiu bem? Essas sensações desconfortáveis, que incluem dor ou queimação no peito ou […]

Quem é o fígado

            O fígado, órgão vital, é a maior víscera maciça do nosso corpo. Sua lendária capacidade regenerativa provém da cultura clássica. A tragédia grega de Ésquilo consagrou a imagem de Prometeu acorrentado sobre a rocha, punido por Zeus com a sina de ter seu fígado devorado por uma águia durante o dia. À noite, o […]

person holding smartphone riding airplane

Por que o ouvido fica tampado no avião?

Ficar com os ouvidos tampados durante uma viagem de avião é bastante comum. Isso pode acometer a qualquer um, seja na classe econômica ou mesmo na primeira classe. Até mesmo a tripulação pode passar por isso. Os aviões comerciais a jato, voam em altitudes onde o ar é rarefeito e por isso suas cabines são […]

sick little girl blowing nose with tissue lying in bed

Rinite alérgica

            Rinite é a inflamação da mucosa do nariz em resposta a um alérgeno. Mas o que é um alérgeno? É uma substância inofensiva à maioria das pessoas, mas que podecausar alergia em outras. Aqui em nosso meio, o principal alérgeno respiratório é o ácaro, mas não podemos esquecer que muitos são alérgicos a descamação […]

female student suffering from headache in library

Toda dor de cabeça é sinusite?

MITO A sinusite é uma das possíveis causas de dor de cabeça (cefaléia). Ainda assim, apenas a sinusite aguda costuma causar dor. Uma dor em região frontal, geralmente em peso que piora com as mudanças de posição da cabeça. A dor pode acontecer em região maxilar com irradiação para os dentes.O mesmo tipo de dor […]

contemporary earphones and headphones on white table near smartphone

Fones de ouvido prejudicam mesmo a audição?

Acredite!! Sim o uso de fones com alto volume podem prejudicar a audição da mesma forma que sons desagradáveis como motosserra ou decolagem de jatos. O que é lesivo é a intensidade do sons, causado trauma acústico ou perda auditiva induzida por ruído. Usar fones com intensidade sonora adequada não traz problemas. Mas quanto é […]

gray bus at road

Todo mundo é alérgico em SP

         A rinite alérgica afeta de 10 a 40%1 da população dependendo da região do planeta. Entretanto, engana-se quem acha que o maior número de pessoas com alergia respiratória encontra-se nas grandes cidades. Vale entender inicialmente que a alergia é uma reação de hipersensibilidade de um indivíduo em resposta ao contato com substâncias inofensivas para […]

pensive ethnic man listening to answer in paper cup phone

Usar aparelho auditivo acostuma o ouvido?

A perda auditiva traz consigo uma qualidade de vida ruim. Não ouvir significa afastar-se dos outros, não manter uma conversa por muito tempo e ainda não se conectar com os sons do ambiente. O aparelho auditivo, ou mais corretamente o aparelho de amplificação sonora individual possibilita conectar-se com o ambiente e seus sons. Compreender o […]

Ano 20/2..1

“O essencial é invisível aos olhos” Que ano diferente este que passamos! Como se tivéssemos dado um “pause” quando o ano estava começando, e que muito prometia por seu símbolo: 2020. Para nós, oftalmologistas, uma visão de 20/20 é aquela que enxerga TUDO beeeeeem longe.E o tempo foi passando… Quando tudo parecia clarear, tuuuudo de […]

VUCA e a saúde

VUCA é uma acrômico que vem sendo muito utilizado nos dias de hoje, principalmente no mundo corporativo. VUCA, significa V-volatility (volatilidade) , U= uncentainity (incerteza), C=complexity (complexidade) e A=ambiguity (ambiguidade). assim as empresas de preparam para o futuro. E com certeza, vivemos em um mundo assim. Toda a volatilidade do mundo virtual que realmente veio […]

os meus 50

Os meus 50

Ao completar 50, senti como no topo de uma montanha, pensando insistentemente que, agora, só me caberiam a descida e seus percalços. Minha cabeça girava, girava, quando a voz sensível e amorosa sussurrou para mim: plante árvores! Como? Árvores? Que ideia maravilhosa! E flores! E sol! E chuva! E vento! E estrelas! E luas! Assim, […]

dor de garganta

Dor de garganta

Quem nunca acordou com dor de garganta? Não só dor, mas a garganta irritada, seca e até uma sensação de queimação.  O que estaria acontecendo? Estes são sintomas comuns, que podem ser desencadeados por diversos fatores. O mais frequente é que isso seja causado por uma infecção viral, um vírus respiratório comum. E nem sempre […]

otite de piscina

Otite da piscina

Sabe quando você vai na praia ou fica horas na piscina e no dia seguinte mal consegue encostar a mão a orelha? Então tudo sugere uma otite externa. A otite externa é uma afecção que acomete a pele do conduto do ouvido. Esta é diferente da otite média aguda, mais comum em crianças, geralmente acontece […]

climatério

A transição do Climatério

Por Márcia Araújo As mulheres têm sido cada vez mais pressionadas no sentido de se manterem jovens e belas. São constantemente forçadas a se comparar igualitariamente até às suas filhas, muitas vezes partilhando guarda-roupas e “baladas”. Os Ícones de nossos tempos são as modelos, cuja celebridade se baseia em corpos afilados e beleza plástica sem […]

fora de ordem

Minha pressão está alta. E agora?

“Tomarei remédio para sempre?”, “Posso ter problemas pela pressão?”, “Quais as consequências do tratamento?”, “Tem alguma coisa que eu mesmo possa fazer?”, “Eu não sinto nada…”.

Você dorme bem?

Você dorme bem?

Por Renata Di Francesco Dormir bem e acordar restaurado é o que mais desejamos. Muitas vezes a noite é ruim, mal dormida, acordamos várias vezes. Estes desconfortos comuns, em geral, são atribuídos nossas atividades diárias. Preocupações que levamos para a cama, problemas do trabalho, cansaço, stress e tantos outros que permeiam nosso dia a dia. […]

Rinite alérgica

Rinite alérgica

Por Renata Di Francesco Rinite é a inflamação da mucosa do nariz em resposta a um alérgeno. Mas o que é um alérgeno? É uma substância inofensiva à maioria das pessoas, mas que pode causar alergia em outras. Aqui em nosso meio, o principal alérgeno respiratório é o ácaro, mas não podemos esquecer que muitos […]

“I’m sorry dave, I’m afraid I can’t do that”

Por Rafael Araújo “I’m sorry dave, I’m afraid I can’t do that” – uma breve discussão sobre IA: a opacidade de seus algoritmos,  o entusiasmo dos que não sabem como eles funcionam, e o caminho do meio. A Inteligência Artificial, ou simplesmente “IA”, dia-a-dia se faz mais presente em nossas vidas: acolhida por uns como […]


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